5 semne ca petreci mult timp in fata calculatorului decat trebuie
De la Saferpedia
Calculatorul si internetul este o sursa buna de informatii.Ne petrecem din ce in ce mai mult timp pe internet,iar cand ne scoatem capul din el ne dam seama ca realitatea e mult mai diferita decat lumea virtuala.
Iata 5 sfaturi din care poti sa-ti dai seama daca petreci prea mult timp in fata calculatorului:
- Petreci mai mult timp in fata calculatorului decat afara. Internetul iti ofera multe informetii din toate domeniile, dar tot el iti fura din timpul pe care ar trebui sa-l petreci cu pritenii intr-un parc, sau la o inghetata. Intreaba-te de ce nu iesi in weekend cu ei, sau deloc. Raspunsul este timpul petrecut pe internet.
- Iei legatura cu prietenii doar online. Ai multi prieteni, dar nu prea va intalniti deoarece vorbiti mai mult pe chat decat sa va intalniti. Este foarte rau acest lucru pentru ca dependenta de internet poate sa te izoleaze de prieteni. Iesi in parc, du-te la film cu ei invita-i la tine acasa. Este bine pentru tine, dar si pentru ei.
- Incepe durerea de cap si ochi. Mare parte a zilei este petrecuta de tine pe internet, dar ochii tai sufera foarte mult din aceasta cauza. Ia o pauza, relaxeaza-te. Ochii iti vor fi recunoscatori.
- Jocurile online. Nu mai faci nimic din ceea ce obisnuia sa-ti face placere, nu ai mai pus de multa vreme mana pe o carte, dar preferi sa-ti petreci majoritatea timpului juncad jocuri online? Daca da, urmarile vor fi destul de neplacute, deoarece iti faci rau psihicului. Mai bine iesi in aer liber si priveste soarele cum straluceste, este foarte relaxant.
- Reusesti sa te exprimi doar pe internet. Daca in viata reala esti foarte timid(a), iar pe site-urile de socializare esti foarte activ(a), acest luru se intampla din cauza calculatorului. Incearca sa comunici fata-n fata. Straduieste-te sa renunti la calculator, iar viata ta se va imbunatati.
